Человеку необходимо иметь четкие планы на жизнь. Жизнь без цели приводит к печальным результатам. Но самое главное - ставить цели правильно.
Чтобы понять каких целей именно вам хочется достичь, вам надо понять себя и услышать. Это не так просто в нашем информационном потоке, загруженности и стрессе.
⠀
Именно об этом мы рассказываем в тренинге «Планирование жизни через самосознание». Это интереснейший и очень насыщенный тренинг с большим количеством практических упражнений. Разбираемся в уникальной системе планирования Канбан, учимся выстраивать цели через телесные реакции и многое другое.
⠀
Длительность 5 часов.

Мы все испытываем постоянные стрессы и, как следствие, имеем определенную степень напряжения.
⠀
Это приводит к сложностям в нашей жизни, непониманию во взаимоотношениях и проблемах со здоровьем.
⠀
Но есть действенная практика, которая помогает расслабляться, успокаиваться и гармонизировать состояние.
⠀
На этом семинаре мы делимся с вами глубоким пониманием процесса медитации. Как медитировать так, чтобы это работало.
⠀
Как быстро переключаться из одного состояния в другое и быть гибким.
⠀
Как сбрасывать негативную энергию и не загружать свой мозг ненужными эмоциями.
⠀
Как встроить медитацию в свою жизнь, чтобы жить эффективно. Это семинар-гид, большая часть которого - это непосредственно медитация, к которой вы подключаетесь и проходите ее правильно под руководством профессионала.
Длительность 5 часов.

Тренинг "Нейрофизиология мозга и квантовое сознание".
Более пяти часов наиполезнейшей информации и ценнейших структурированных знаний.
⠀
Тренинг состоит из трех частей.
⠀
Часть №1
Основы нейрофизиологии мозга.
⠀
Вы получите представление о работе мозга и химических реакциях происходящих в нем.
Познакомитесь с основными понятиями, такими как: нейрон, аксон, синапс и другие.
Узнаете как влияют на нашу мозговую деятельность основные нейромедиаторы: серотонин, эндорфины, адреналин, норадреналин, дофамин.
Что возбуждает и тормозит мозговые процессы.
Что нужно для активации мозга.
Что в действительности влияет на наше настроение.
Как на наш мозг влияет никотин, алкоголь и кофеин.
И может быть примите, наконец, решение от них отказаться.
⠀
Часть №2
Сознательное и бессознательное.
⠀
В этой части тренинга мы говорим о том, что наша жизнь - это симбиоз сознательного и бессознательного.
Вы узнаете как бессознательное объединяет зрительный, сенсорный и слуховой опыт.
Как важно беречь нашу нервную систему от эмоциональных перегрузок.
Как виртуальный мир становится реальным в нашей голове.
Почему важно с полной ответственностью подходить к тому какую информацию потребляем мы сами и чем "питаются" наши дети.
⠀
И, наконец, почему нельзя с собой бороться, почему нужно можно только договариваться.
⠀
Часть №3
Квантовое сознание.
⠀
В этой части мы говорим о том, от чего зависит эффективность работы мозга.
Вы узнаете какие ритмы работы мозга существуют.
Что такое трансовые состояния и почему они для нас полезны.
Что такое аутогипнотический процесс и существует ли гипноз на самом деле.
Вы познакомитесь с техниками самогипноза, телесной памятью, основами телесной терапии.
⠀
И бонусом сможете пройти транс, который поможет изменить одну из ваших деструктивных установок!
⠀
Вы можете приобрести как весь тренинг целиком, так и любую часть отдельно.
Стоимость всего тренинга - 3000р. Одна часть 1500р.

Запись выездного двухдневного семинара. Первый день — теоретические основы знаний об энергетических законах. Биополя и их влияние на человека. Научное обоснование существования полей. Энергетические центры (чакры) и их роль в нашей жизни. Как и куда правильно отдавать и направлять энергию, почему энергия не накапливается, а свободно течет. Что такое эгрегоры и как исключить отрицательное влияние эгрегора на себя. Второй день — практические упражнения из разных мировоззренческих учений и школ. Лучшие практики для управления энергией и гормонизации состояния.

Некоторое время назад никто не связывал проблемы в пищевом поведении с психикой. Диетологи писали программы питания, измеряли и взвешивали. Спортивные инструкторы составляли планы трентровок. Психологи работали только с тяжёлыми случаями, которые несут угрозу жизни, например, с анорексией.
⠀
А обычные люди без психических отклонений и не задумывались о том, что нарушение пищевого поведения и, как следствие, лишний вес имеют психосоматические корни.
⠀
Безусловно, одна лишь работа с психикой не может дать результат. Необходимо медицинское обследование, правильное питание, спортивные нагрузки.
Но, если вы понимаете, что у вас нет сил заниматься собой, нет энергии для изменения образа жизни, нет мотивации, стоит капнуть поглубже.
⠀
Банальная усталость и лень лежат на поверхности, но если никаким усилием воли вам не удается их подвинуть, или удается, но затем случается мощнейший откат назад, надо разбираться почему это происходит.
⠀
Реальные нарушения пищевого поведения - это проблемы с самооценкой, детские травмы, отсутствие целей в жизни.
⠀
К тому же, есть много навязанных стереотипов питания, например, потребление воды. Так ли необходимо нашему организму потреблять не менее двух литров в день?
⠀
В тренинге мы разбираемся как наш мозг управляет нашим поведением, что на него влияет, а главное как изменить ситуацию.
Поговорим про БАДы, разберём какие из них имеет смысл принимать, а в каких нет необходимости. Обсудим реальную пользу некоторых продуктов, что действительно необходимо включать в рацион, а что нет.

Длительность 6 часов.

Масса ценной и систематизированной информации по энергетическим центрам (чакрам), как они работают, как связаны с гормональной системой и какое влияние оказывают на нашу жизнь.

Тренинг даст вам возможность продиагностировать состояние энергии внутри вашего тела и узнать о том, как вы можете с ней работать. Вы получите реальные инструменты для балансирования и гармонизации состояния.

В заключении тренинга проводится часовая медитация для нормализации работы чакр с помощью вибрации тибетских колокольчиков. Длительность 6 часов.